Mbour est une authentique ville et port de pêche du Sénégal, située sur la Petite-Côte, à environ 85 km de Dakar et à 5 km de la station balnéaire de Saly. La Petite-Côte commence à la sortie de Rufisque pour se terminer à Joal-Fadiouth, porte du Siné-Saloum. Tous les goûts sont permis tant dans la découverte de lieux culturels (Fadiouth, Popenguine) que de lieux de détente, de bronzing, d’activités sportives (Saly, Nianing…). Faire du golf, de la planche à voile, pêcher en voilier ou en pirogue, pratiquer du quad ou de l’équitation, partir une journée en brousse, flâner au bord de la plage, déguster d’excellents plats locaux sont autant d’activités envisageables dans la zone.

         - Visite du marché et de la fabrique artisanale d’objets africains

         - Arrivée des pêcheurs au port en pirogues (17 h00)

         -  Pêche en mer

         -  Réserve de Bandia : 18 km de Mbour.

         -  Village La Somone : 5 km de Mbour(magnifique lagune bordée de palétuviers et réserve ornithologique )

         - Joal-Fadiouth : à 35 km au sud de Mbour

         - Popenguine :10 km de Mbour

        -  Lac rose : à 40 km au nord de Dakar

        -  L’île de Gorée à 2 km au large de Dakar

        -  Le village des tortues : à 30 km de Dakar